Elke vrouw verdient het om blij, vitaal en gezond te zijn, ongeacht haar leeftijd.
Vanaf je veertigste kun je veranderingen ervaren door hormonale schommelingen. Door gerichte begeleiding kan je fit en vitaal blijven, ook tijdens de overgangsjaren.
Vrouwelijke hormonen hebben honderden belangrijke functies in je lichaam die veel verder gaan dan voortplanting. Ze zijn essentieel voor het behoud van je lijf, je brein en algehele gezondheid.
Mijn doel is om vrouwen te ondersteunen bij deze veranderingen, en zo bij te dragen aan een gelukkiger, vitaler leven.
Als coach leg ik de kracht weer terug in jouw eigen handen. Mijn aanpak is integraal: ik kijk naar jou als geheel, naar jouw hormonale balans, lifestyle, voeding, vertering, immuunsysteem en beweging en ook naar jouw belemmerende patronen en overtuigingen.
Het herkennen van de signalen van je lichaam is essentieel.
Je krijgt de tools en handvatten om opnieuw de regisseur van je eigen lijf en leven te worden. Samen werken we aan het versterken van de beste versie van jezelf, zodat je klachten in de toekomst niet terug hoeven te komen.
In 2006 startte ik met Integraal Coaching, en sindsdien heb ik talloze mensen begeleid. Ik bied een vorm van therapie en coaching op maat, die aansluit bij jouw persoonlijke behoeften.